8 motive să îți schimbi salteaua
- Te trezești cu dureri de spate, de gât. Dacă le neglijezi, dacă nu faci o schimbare, disconfortul de dimineață se poate transforma în probleme de sănătate.
- Te ridici din pat cu o senzație de rigiditate a corpului. E semn că salteaua nu îți mai oferă susținerea potrivită.
- Tu te-ai schimbat, corpul tău se transformă și el cu trecerea timpului. Drept urmare, e foarte posibil ca salteaua care ți se potrivea acum câțiva ani să nu te mai ajute acum să te odihnești.
- Te odihnești mai bine când dormi altundeva. Acesta este un mare și clar semn de întrebare. E momentul să verifici de ce ai nevoie acum!
- Salteaua ta a devenit zgomotoasă, neplăcută. Poate chiar începi să simți componente din interiorul său (cum ar fi arcurile, dacă e una cu arcuri). Sunt semne clare că a îmbătrânit și că ar fi bine să o schimbi.
- Începi să te trezește peste noapte, aparent fără motiv. De fapt, ai motiv: în mod evident, nu te simți confortabil. Și nu te simți confortabil pentru că salteaua nu îți mai oferă confort.
- Observi o „adâncitură” pe suprafața vechii saltele. Aluneci, te rostogolești peste partener și asta strică somnul amândurora. Așadar, dacă salteaua s-a deformat, e semn că trebuie schimbată rapid.
- Salteaua ta de acum are mai mult de 7-10 ani. Specialiștii spun ca, in prezent, saltelele mai vechi de zece ani trebuie neapărat schimbate, atat pentru ca este foarte probabil sa se fi deformat si sa nu mai ofere susținere, confort si ergonomie. În plus, oricât de bine ar fi fost întreținute, e posibil să fi devenit un mediu propice pentru acarieni, ciuperci sau bacterii.
